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That's 談  :: フリーランス翻訳者のつれづれ日記

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2007-05-04 (金)

健康スポーツ目標まであと少し


久しぶりの更新。

世の中はゴールデンウィーク真っ只中。天気もまずまず。前半戦は仕事が入っていたが、5 月 1 日から 6 日まで 6 連休。せっかくの休みなのでほぼ毎日運動に励んでいる。運動を始めて 10 カ月が経過。これだけがんばっているのに、体重は減るどころか若干増えている。体脂肪量はこの 10 カ月で 2 キロくらい減っているが、筋肉量が3 キロくらい増えているためトータルでは 1 キロ増。体重を減らすことよりも体脂肪を減らすことのほうが重要だから、これでよいと言えばよいのだが・・・。筋肉が増えたおかげで、身体もちょっと引き締まってきたような気がする。これからもがんばって続けよう。継続は力なり。

プロ野球が開幕して 1 カ月。ジャイアンツは今年も好調なスタートを切ったが、昨年のことがあるのでまだまだ手放しでは喜べない。今年は、失速することなく最後までがんばれ!

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